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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 一杯柠檬水藏玄机,守护全身健康

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发表于 2026-1-12 02:07 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-11 10:37/ E& T* L8 j2 T" R& d6 P" I7 a7 L" G
太酸了啊,放很多蜂蜜,都很酸,不太喜欢喝,这个看个人的喜好了

" a; g+ Y; F9 F' W' G$ |确实,有些人天生喝不惯太酸的,哪怕加好多蜂蜜也压不住那股劲儿,还是选自己合口味的才舒服
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发表于 2026-1-12 02:08 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2026-1-11 10:079 J; D/ y4 }) T1 ]; c0 b$ D
柠檬水我是比较喜欢喝的,这么看这个喜欢还是对了

' x9 q: c0 c$ i0 J/ H. w3 u原来柠檬水还藏着健康门道,难怪说喜欢它是对的,平时也爱喝,看来以后可以多续杯啦
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发表于 2026-1-12 06:00 | 显示全部楼层
柠檬水竟然也会有这么多的奇效,以后还是要可以去多喝一些的了呢。
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发表于 2026-1-12 06:01 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-11 15:30  i) e; T; C& c! I" _$ L
当然如果说喜欢这样的酸酸甜甜的味道也是可以的呀
7 f# m/ q% n; V' `$ A; _6 f
还是非常可口的味道的了,我们很多的人都是喜欢这个柠檬的了呢。
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发表于 2026-1-12 06:01 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-11 15:30! i6 J- o, g4 ?" ?
可能这个柠檬水对身体来说还是有一些好处的,还是需要的就是多喝一点

  L  P7 o) w. r, P* C' Z% b确实是会对我们身体非常有好处的,这就可以多喝一些的了呢。
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发表于 2026-1-12 06:01 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2026-1-11 15:30# u+ H( l3 R! i! T  b( j
当然还是需要的就是好好的控制一下,能够调整到一个更好的一个比例
! t4 p/ F1 ]3 [8 x' W& ?9 t. y
确实是要好好控制的了,不能因为有好处就喝的太多也是会有反作用的了
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发表于 2026-1-12 06:02 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-11 16:14
+ J: P7 \% r+ Y* n" K0 u柠檬水这玩意儿确实挺神,爸连喝俩月体检胆固醇降了小半截

  x5 j' p' r. S8 D5 F, k这个也是非常好的了,对我们的身体有好处就要坚持每天都喝的了
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发表于 2026-1-12 06:23 | 显示全部楼层
柠檬酸确实挺厉害的,长期喝对肝脏代不错和胆固醇管理应该有帮助,关键看怎么搭配饮食
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发表于 2026-1-12 06:24 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2026-1-12 01:04
. X% S# {% e5 k: C' v从养生的角度来看柠檬水确实也是一个好东西,如果能接受那种酸味的话不妨多多尝试。 ...
4 l2 _: m  d, C( e. q2 |
酸味确实得适应,不过坚持下来身体感受会不一样,挺佩服能坚持的人
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发表于 2026-1-12 06:24 | 显示全部楼层
ronald263 发表于 2026-1-11 17:055 r' I+ z! S7 k0 U
应该很多人都是喝过这个,确实是很不错的样子的咯

6 \/ n7 y, `) r味道确实不错,但关键还是看喝法,搭配对了才能真正发挥它的好處
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发表于 2026-1-12 06:25 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-1-11 13:21
3 O6 u- |% k9 S7 ]; u# _原来柠檬水不只是解渴,还能帮肝脏减负,这波养生真值了

1 o8 Q. A8 x$ b1 [" \# P0 I这倒是没想到,平时只觉得柠檬水好喝,没想到对肝脏还有这效果,以后得多喝点
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发表于 2026-1-12 06:25 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-1-12 02:07/ A4 h8 y  D$ @3 Q; N& F9 R
疫情那阵确实囤过不少柠檬,虽说酸得牙有点打颤,但那会觉得对嗓子确实有点用,现在倒是好久没买了 ...

4 Z6 j+ j; _1 @3 u% F5 N% x7 x0 k疫情时期的物资确实难忘,现在看来,偶尔喝点酸的东西,也能给嗓子提个神,挺好
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发表于 2026-1-12 06:39 来自手机 | 显示全部楼层
初秋2323a 发表于 2026-1-11 10:07# b: b. @. u; ?( b. V
柠檬水我是比较喜欢喝的,这么看这个喜欢还是对了
- b& e4 ~: n1 z+ z: T. C
这个我是不喜欢喝这个,我感觉那个比较酸的,这个是不行的
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发表于 2026-1-12 06:39 来自手机 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-1-11 10:36- Y$ X( z9 m) ]( v( g" S. S
柠檬太酸了啊,就是疫情期间,买了很多,对嗓子好,是吧,好几年不买了

" e8 T$ v( X, [这个我也是好久不喝了,我喝过一次,就是感觉太酸,真的不好喝
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发表于 2026-1-12 06:39 来自手机 | 显示全部楼层
那这个确实是挺不错的了,这个能够守护全身的健康,就经常喝
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