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千足金牌会员
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07 H8 K6 m: P" j腰子配青菜确实养胃，不过别天天整，吃多了反而给肾添负担
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bai 发表于 2026-1-20 06:26" K6 [8 N" k$ g4 d. d- g! J 确实，补营养也要看身体反应，适量是关键，不然容易反效果
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钻石用户
bai 发表于 2026-1-20 06:26 5 N5 X3 R4 R' S2 E7 W确实，补营养也要看身体反应，适量是关键，不然容易反效果
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:157 v; |0 g! ~/ O k5 G 确实这种东西也没有必要说一定有很大的好处，关键靠自己体内的一个抵抗力啊 ...
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15' E8 W8 S9 R8 u) @7 u$ a* Z0 d 这种东西，当然不同的人的爱好肯定是不一样的，也是需要多去看一下
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26 , U4 P: r. \ q有些人确实不喜欢吃这种东西，感觉也没什么太大用处
linx1978 发表于 2026-1-19 17:47, B T, G; } ]# i 腰子很少吃，这种吃腰子能补腰还真的不一定，所以来看看版主的科普。
垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58 . J( ^ J: x1 ^$ Z% R# n吃多了可能真没啥特别变化，也就图个心理安慰呗
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铂金用户
没牙的兔子 发表于 2026-1-19 13:173 V; M' }1 l! K$ k+ Z 男人都喜欢吃这个吧，希望那个是可以强身健体的，但也不要吃太多
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26 - |- n7 e& h# O6 \3 d- L1 F确实不知道这个东西吃了到底会有什么样的变化反正看一看就行
whywhy 发表于 2026-1-21 12:47* n8 u- J% `) Y& K 别人不喜欢吃没事，不是每样东西都对每个人都有用处，各人口味不同嘛，随缘吧 ...
江南一起 发表于 2026-1-19 17:39 ; d. U+ C2 g+ R8 Y' D5 h O& b过量纳入容易招来痛风和血脂警告，想尝味每周别超一两的啊！
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杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14 9 k$ W: c; F' x4 T* B这个价值是可以的呀，但是有的人不太适合吃这个的吧。
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07' D" j' ?) z' {0 @8 ^ 腰子补铁补锌确实顶用，但天天啃容易嘌呤超标，悠着点吃别补大发了
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14* l$ [# f+ l( u6 T0 n0 N5 K; E6 z 反正有的人吃了好，有的人不能多吃，也是要看情况来的
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楼主: 海燕飞扬
发表于 2026-1-21 12:28
