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千足金牌会员
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:578 A) Q8 J% K! e0 a 锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01) V$ k" c2 s9 e) |6 l2 Z) r( Q0 q 看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56 0 C$ G, I- P: i, D$ F8 Z( }, P看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20 : v. Y/ i% r0 h, H这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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金牌会员
思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 / K/ m* W; w4 b2 C8 e" n9 s! k; m R大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12+ U# N% E1 B4 B% d" Z. b 我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19! k* T m% K$ i 芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 8 i/ B& ]) ?; b) W1 V6 d4 |8 ^只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23 5 E$ Y$ @1 ` `- B; t4 d- l- x身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:411 ^5 j& A" Y: H/ ]7 }! K; m 这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59 $ t& Z; ], i! U体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:365 g; K" x) w1 \ 生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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