5
1万
3037
千足金牌会员
蔬菜沙拉 发表于 2026-2-24 20:30 ' s s+ |& n; S" W0 D8 S0 g锌和维E确实对状态有帮助,但吃多了胃受不了,适量才是关键
使用道具 举报
小策 发表于 2026-2-27 18:23. v8 C# `9 L8 t- V6 b- I 效果可能还行,就是口感这块确实得忍忍,毕竟良药苦口嘛
6
4880
3614
金牌会员
思维认知 发表于 2026-2-25 01:55* j% |1 l, N1 o7 H; I 原来芹菜牡蛎这些天然食品能帮到,但得适量吃,不然肠胃或体质可能受影响,毕竟每个人情况不一样 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:55. M6 Y- f* ^- J( c G% z 看来这些食品确实也是相当给力
13
3989
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 - W5 Q3 S$ m: s只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
左西右东 发表于 2026-2-25 10:55 2 m5 H( e9 j' ^/ h& d2 X还是感觉有很大的好处的呢,确实给力
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56 / P. r# t- f0 @1 M" i看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
令狐雁兰 发表于 2026-2-25 10:37' N- L: T' f' d. a+ h% F& { 体质各异,这些食材温和调理可以,但贪多易滞,适度尝鲜比盲目进补更妥当 ...
小策 发表于 2026-2-27 18:24 . O5 v7 G) O3 e, Q食补确实是个温和的路子,关键还是得搭配规律作息和好心情才更见效
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36* X4 X& h1 }3 L: V T/ U: X9 ? 生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
奔四 发表于 2026-2-25 09:32 , q# d% y U% _3 K: T确实是了,这个也是很得劲了,适量才是关键的啦, 好好的把握一下的啊! ...
9
2万
3917
铂金用户
思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 # v" ]& ?2 V: r& O% I' J* a* O锌和维E确实对状态有帮助,但吃多了胃遭罪,还是得控制量,别贪多
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41 5 p: X, K0 p6 Q; C反正什么东西都是需要适量,不然的话还是比较无奈的了
NO.2 发表于 2026-3-7 07:07 ) d. F) N+ M" A; y3 B没想到天然食品还有这效果?不过得看个人体质吧,别乱跟风试,每个人反应可能不一样,别抱太大期待呀 ...
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
申请条件:光影杂谈区回帖 ≥ 300
广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛