你每天会锻炼身体吗？

初秋2323a

不太会特意去锻炼的，只能看别人跑跑步都是很不错的

linx1978

现在很少主动的去运动锻炼身体了，基本上都是被手机占用了不少时间。

linx1978

初秋2323a 发表于 2025-2-26 20:16
& b2 @( _# D+ P% C0 J2 w* p不太会特意去锻炼的，只能看别人跑跑步都是很不错的

) d9 c8 a% G% E& n能看到别人跑步说明也是可以起早的人，但很多时候都是赶去上班途中。

linx1978

雨落梧 发表于 2025-2-26 10:27
其实，锻炼一下真的是能改变心情，放松压力，大家可以试试中午或者晚上抽个空跑跑，调节一下！ ...

; k) R+ w* R+ u; T$ w% i7 A; w这个也是要看各人掌握的时间了，其实要真想锻炼都会挤出时间来的。

奔四

不会啊，现在的身体是越来越差了，真的是好无奈的感觉了这个

奔四

秦皇汉武 发表于 2025-2-26 16:47
! t/ M: S5 t0 O$ r' N这个习惯也是蛮不错的，坚持不懈，最终总归是会有收获的

7 `# {0 p' X1 A! r" |& M' L9 p' ] 是的呢，身体才是革命的本钱不然会太难太难了，努力锻炼的了！

奔四

秦皇汉武 发表于 2025-2-26 16:47
! B9 ~, b$ {) z2 c5 i有条件的话肯定需要去锻炼一下的，锻炼肯定是可以有益于我们的身体健康的 ...

& ~) K& F8 A+ {2 ^那必须了，锻炼身体对自己是百益无一害的，就是这么的霸气的

奔四

幸运之星 发表于 2025-2-26 15:58
1 D" F! J! U/ }( f! m! }这样也是挺好的，反正每天有时间就要去锻炼一下啊，这样身体才健康

希望BC的我们都是有个健康的身体，搞起来的越来越好到了！

yb454553

和XH1278 发表于 2025-2-26 10:50
每天晚上都是出去锻炼一下的，白天没有时间，只有晚上锻炼一下了。

这个有时间锻炼也是很不错的，这个我都是没有时间锻炼身体的

yb454553

lantianyun 发表于 2025-2-26 14:32
* z8 u2 s3 z1 U- S- Q其实其他的都不重要的，也还是需要的就是可以身体好了，才会有一切的哦

那这个你有时间了身体就可以好了吗，这个具体你是怎么好的呀

yb454553

这个不会是刻意的去锻炼身体，天天打螺丝也算是一种锻炼吗

cwx1994

自己每天都会去散步2个小时呢，毕竟自己的颈椎不好不能长时间看电脑

cwx1994

秦皇汉武 发表于 2025-2-26 16:47
5 t1 J) ^4 ^/ T* W7 g2 l这个习惯也是蛮不错的，坚持不懈，最终总归是会有收获的

这样的习惯确实是非常好的了，希望是可以一直都坚持到底的

cwx1994

linzeweisk 发表于 2025-2-26 19:42
5 J# h& R6 k0 m5 X( B+ ?# o偶尔还是要锻炼锻炼的，最好跑个步。再没时间自己在房间做几个俯卧撑仰卧起坐深蹲什么的。活动一下筋骨对人 ...

这个只要有时间了相信都会坚持的，毕竟对自己的健康还是非常有利的

ronald263

反正都是需要去锻炼一下，还是很有必要的了